La pandémie de Covid-19 a changé le cours de nombreuses choses dans le monde et l’une des plus touchées est les relations interpersonnelles. La distanciation physique est devenue nécessaire et le contact Internet s’est développé principalement par le biais de vidéoconférences.

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Le système d’appel vidéo a été adopté par plusieurs entreprises qui ont quitté leurs bureaux en face à face et ont adopté le régime du bureau à domicile, dans lequel les employés travaillent depuis leur domicile, sans avoir à s’exposer au risque de contamination par le Covid-19.

Le fait de garder la caméra allumé en visioconférence augmente l’inattention, affirme l’étude. Image : Shutterstock

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Cependant, le besoin de visioconférence est devenu un réel problème pour de nombreuses personnes et le terme « fatigue du zoom » est devenu populaire. Malgré l’utilisation du nom de l’une des plateformes d’appels vidéo les plus célèbres, le problème se produit avec toutes les applications.

Et un sondage publié dans le Journal of Applied Psychology a prouvé que le fait d’exiger des employés qui sont obligés de garder la caméra allumée lors de vidéoconférences risquent de se fatiguer et encore moins impliqués dans le sujet débattu.

« Nos résultats correspondent aux idées populaires de la presse et à un corpus émergent de recherches qui suggèrent que le fait d’être « observé » augmente le besoin de gérer les impressions et de diriger l’attention vers l’intérieur, ce qui provoque la fatigue », ont déclaré les chercheurs.

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De plus, l’étude a révélé que les employés occupant un poste plus restreint ou qui ont récemment été dans l’entreprise souffrent davantage de l’épuisement de la vidéoconférence, tout comme les femmes qui sont plus touchées que les hommes.

Les

vidéoconférences sont extrêmement importantes et seront probablement dans notre vie quotidienne. Cependant, les scientifiques mettent en garde contre la nécessité de comprendre comment organiser ces réunions en ligne.

Les chercheurs affirment toujours que le fait de ne pas obliger les gens à ouvrir la caméra pendant les appels vidéo peut être une excellente alternative.

Crédit d’image principale : Girts Ragelis/Shutterstock