Les maladies associées aux vomissements, la diarrhée passent généralement dans un court laps de temps, dans un jour ou deux. Après cela, la plupart du temps, nous pouvons commencer à revenir à une alimentation normale. Bien sûr, si les symptômes désagréables continuent à prolonger, il est nécessaire de consulter un médecin dans tous les cas.
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Contre déshydratation
Le plus grand danger de maladies associées aux vomissements et à la diarrhée est que le corps peut perdre beaucoup d’eau en peu de temps, ce qui est associé au risque de déshydratation. Si vous ne pouvez pas garder de nourriture ou de boisson dans votre corps, cela augmentera les dangers. Essayez d’offrir au patient dès le début des vomissements et de la diarrhée, mais au plus tard 8 heures après les premiers symptômes. Les meilleurs sont les boissons pures, telles que l’eau, le thé aux fruits doux non sucré, les jus dilués. Il est préférable d’offrir des boissons avec un rhume. Les petites quantités sont généralement plus faciles à « garder vers le bas », si vous buvez une gorgée, il y a moins de chances de vomir ou de diarrhée que lorsque vous buvez une grande quantité en même temps.
Selon une méthode domestique commune, les boissons gazeuses, en particulier le cola ou le gingembre, sont particulièrement bonnes pour les vomissements, la diarrhée. Cependant, ce n’est pas aussi sain que nous le pensons. L’acide carbonique peut irriter davantage l’estomac déjà sensible, et le sucre dans les boissons est beaucoup plus que ce dont le corps a besoin. Les électrolytes ne sont pas non plus trouvés dans les boissons gazeuses, ce qui signifie qu’ils sont moins utiles pour réhydrater le corps après une maladie associée à la diarrhée et aux vomissements. Bien que le gingembre a un effet calmant de l’estomac, il n’y en a qu’une quantité minimale dans les boissons gazeuses (ou même pas tellement).
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Il est beaucoup préférable de boire des fluides réhydratants spéciaux contenant des électrolytes. Ils sont facilement obtenus dans la pharmacie sous forme de poudre. Si nécessaire, les boissons sportives contenant des électrolytes peuvent également fonctionner. Vous pouvez préparer une telle boisson à la maison : dans un litre d’eau mélanger une demi-cuillère à café de sel et six cuillères à café de sucre.
Que manger après des vomissements, la diarrhée ?
mieux. Combien de temps vous avez besoin de régime dépend également de la maladie qui provoque des vomissements, de la diarrhée. Il vaut également la peine de consulter un médecin.
Nous
ne nuisons certainement pas à notre corps en mangeant plus d’aliments épargnants pendant quelques jours et en évitant les plats lourds et gras. Pendant un jour ou deux après la maladie, mangez des craquelins ou des craquelins, du pain grillé, de la bouillie non aromatisée, des bananes, des pommes de terre cuites à la vapeur, des pommes de terre bouillies ou cuites au four, du riz bouilli. Un bouillon dégraissé avec des légumes bouillis et des nouilles bouillies peut également être un bon choix.
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Ne mangez pas de lait et de produits laitiers, des aliments très épicés, des protéines plus difficiles à digérer, des légumes crus, des fruits acides et des jus. L’alcool, les boissons contenant de la caféine doivent également être évités. Cependant, il est important de savoir que ce régime épargnant n’est pas trop diversifié, il ne devrait pas être suivi à long terme. Heureusement, nous pouvons généralement revenir à notre alimentation habituelle dans les 3-4 jours.
