Un grand rôle dans la formation d’un régime personnalisé est joué par un diététiste, qui, en plus de raconter les bases d’un régime diabétique , répond aux questions qui se posent. La télédiabétologie est une excellente solution pour rester en contact avec le patient encore plus étroitement.

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Que pouvez-vous manger si vous avez le diabète ?

Le régime diabétique peut sembler très compliqué au début, de plus, il n’est pas possible de suivre un plan de régime pris sur Internet, car en cas de diabète, le régime est personnalisé pour tout le monde. état, intolérance alimentaire possible, etc.

Tout cela doit être pris en compte, de sorte que le spécialiste ne rédigera un plan de repas qu’après un bilan de santé préliminaire, il est donc absolument nécessaire de visiter un diététicien !

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Le régime diabétique lui-même est basé sur la quantité quotidienne correcte et la distribution des glucides, en tenant compte de leur indice glycémique (c’est-à-dire, si les glucides absorbables rapides ou lents). Peu importe quand, combien et quels aliments d’absorption que le patient consomme, car la sensibilité à l’insuline du corps varie à certains moments de la journée, à laquelle il est nécessaire de s’adapter.

Principes fondamentaux d’un régime diabétique

L’ essence de manger est donc de manger des aliments qui n’augmentent pas considérablement les niveaux de sucre dans le sang et évitent ceux qui causent de plus grands sauts.

La base du régime est qu’il est nécessaire d’utiliser des édulcorants naturels ou artificiels au lieu du sucre, d’abandonner la farine blanche et les produits de boulangerie (une teneur élevée en fibres devrait être préférable) et de réduire la consommation d’aliments riches en graisses. En cas de diabète de type 1, beaucoup d’attention doit être accordée

Que faire attention en tant que diabétique ?

Diana Diana Yellow Diana, Diététiste du Centre des diabétiques a déclaré que malheureusement il ya des facteurs sur lesquels le régime peut glisser, et la personne ne comprend pas pourquoi les niveaux de sucre dans le sang sautent après certains aliments.

« Beaucoup de gens ne savent pas qu’il existe des méthodes de préparation qui accélèrent l’absorption des aliments à absorption lente par ailleurs, tels que la purétion.Faites attention à cela ! En outre, les plats prêts à l’emploi sont mieux à éviter, car bien qu’ils puissent sembler autorisés à première vue, ils peuvent contenir du sucre. Si vous voulez les ramener à la maison parfois, vérifiez les ingrédients avant de les ajouter au panier !

En outre, beaucoup de gens ont des problèmes avec quand choisir quelle forme de mouvement et comment nourrir en plus des sports. Parce que si le patient ne fournit pas la qualité et la quantité de nourriture adéquates, l’hypoglycémie peut facilement se produire, ce qui peut être très dangereux », avertit Diana Yellow, qui a ajouté que les changements de poids peuvent justifier un changement de régime alimentaire, alors faites attention à cela aussi !

La télédiabétologie peut être en contact étroit avec votre diététiste

Les diabétiques doivent tenir un journal précis de sucre dans le sang , qui devrait être régulièrement montré au diabétologue, et de préférence aussi à la diététiste. Le journal de sucre dans le sang est la base pour créer un style de vie personnalisé : il est nécessaire de coordonner les repas, le rythme de vie, l’exercice et la prise de médicaments afin d’atteindre le niveau le plus élevé possible de sucre dans le sang avec les moindres fluctuations (vers le bas ou vers le haut).

Pour que le patient puisse communiquer avec son médecin/diététicien lors de deux consultations, la télédiabétologie fournit une excellente solution, ce qui permet aux spécialistes d’avoir des informations à jour. Dans ce cas, le patient peut télécharger les données mesurées sur la glycémie, la nourriture consommée et même l’activité physique dans un système central.

afin que le spécialiste puisse répondre à ce qui a causé l’emprise, et si quelque chose doit être changé, dit le dr. László Babai, expert en télédiabétologie au Centre diabétique.

De cette façon, la personne peut se sentir aussi en sécurité qu’elle peut rester en contact étroit avec les professionnels entre deux réunions personnelles.

Centre du diabète